迪士尼彩乐园信用怎样 啥仙葩皆有！58岁英国女子33年只吃生果，体检恶果缅想大夫！“连更年期症状皆没了！”
发布日期：2024-09-02 13:47 点击次数：184
昨天咱们刚刚为宇宙共享了一个“仙葩女孩”的饮食故事：28岁的她，宣称我方六年不吃碳水化合物、不碰生果、不碰蔬菜，仅靠肉类和奶成品保管糊口。
恶果即是，曾是纯素食主义者的她，自后深爱重上了这种“纯肉东谈主生”，并宣称：
这种饮食口头透彻编削了她的健康状态，身段各方面皆变得前所未有地健康，以至治好了一系列疾病！
她的故事也曾共享，坐窝激励了山地风云，也引来普遍健康巨匠和网友的质疑：
只吃肉和奶，若何可能消化得了？少许生果皆不吃，这养分能均衡得了吗？！
那么问题来了：若是把她的饮食民风透彻倒置，一辈子只吃生果，完全不碰肉和其他食品会若何？
您别说，也还真有这样的“仙葩女子”存在——她是一位来自英国的女子Anne！
而这位女子的故事似乎愈加“别传”：33年来，她只吃生果——莫得蔬菜、莫得肉类、莫得生果以外碳水摄入、也莫得奶成品。
这样的饮食，让她成为了一个“全生果主义者”（fruitarian）。
本年58岁的她不仅身段健康，还每周跑步50公里：“我嗅觉太爽了！每天健身，莫得任何疾病，身段好得不得了，以至连更年期皆毫无症状！”
她的履历让普遍东谈主缅想，也让东谈主怀疑：一个东谈主仅靠生果真的能活得这样好？
故事得从1990年提及。那一年，Anne如故个普通的妊妇，一次有时的契机，她参预了英国一家酒吧楼上的健康讲座。
主讲东谈主是位全生果主义者David Shelley，他的健康状态让Anne目下一亮。“他看起来充满了能量，身段状态绝顶好，”Anne回忆谈，“我合计他一定作念对了什么。”
于是，Anne浮滑决定尝试这种饮食。
Anne说，其时期她正怀着大女儿，因此她遴荐了挨次渐进的口头，从传统饮食渐渐转向普通素食，再冉冉过渡到生果饮食。
Anne说，其实她从小吃的是典型的英国度庭饮食，肉是家里的主角。
她的母亲厨艺深湛，父亲在后院种满了极新蔬菜和生果。尽管从小吃得算健康，但Anne一离家就弃取了素食。
一年后，她透彻根除统统动物成品，转为纯素饮食。
而从普通饮食到素食主义，再到全生果饮食，她用了整整一年完成回荡。这一年里，她少许点加多生果的比例，减少熟食的摄入，直到最终完全转为100%吃生生果。
从那之后，这种饮食口头她一坚抓即是33年……
Anne的饮食看似松弛到极点，每天的食谱却有种不成念念议的规定性:
清早，她跑步回归，用一台1966年的守旧意大利手动榨汁机榨两大杯橙汁；上昼，她会吃当季的生果，比如蓝莓、木瓜、西瓜或者哈密瓜；
午餐，她等闲吃两三个牛油果来补充脂肪和养分；晚餐，她弃取一盘最爱的生果，比如木瓜或者蓝莓。
绝顶的日子，比如圣诞节或诞辰，她会制作“全生果蛋糕”，用干果、坚果、椰子和橙汁羼杂而成。这种饮食听起来单调，却成了Anne的通盘生活。
她发现，素食让她嗅觉更松驰，爬山坡时的胸闷气短再也没出现过。而当她最终弃取全生果饮食后，身段似乎履历了另一场大迂回！
这是她的近照：
现年58岁的她，合计我方前所未有地健康、活力四射。
固然，迪士尼彩乐园这种饮食口头也引来了普遍质疑。她的工作也曾报谈，立即引来大拨儿网友的围不雅和争论！
维抓她的东谈主暗示：
“她的体型额外好耶，不超重，况兼58岁了还能常常跑步。与其月旦她，咱们应该为她饱读掌。若是我有她这样的血项方针，我敬佩乐坏了。这亦然一个很好的教导：多吃点生果对身段成心。”
不外，彰着反对和月旦的声息更多……
“她的状态真不太好。我比她大十岁，看起来却像她的一半年事。身段是需要卵白质的，她这是在饿坏我方。”
“我不细则是不是她在澳大利亚晒太阳晒太多了，如故别的原因，但她看起来确切‘显老’的58岁。我还以为她有72岁以上了。在我看来，她的状态并不咋地。”
“本分说，我以为她有70多岁了呢，恶果看到她其实才58岁？不，谢谢了！这个生果饮食再加上永恒晒太阳，让她过早朽迈得太猛烈了。”
“我也想猜她70多来着。”
“没错！这敬佩不健康啊。她看起来真吓东谈主。”
“她的便便闻起来有生果味吗？”
而除了网友以外，更多是来自专科东谈主士的声息。
许多健康巨匠指出，全生果饮食糖分太高，容易导致养分不良，尤其是缺少维生素B12、钙和维生素D等关节养分素；更别提可能激励的贫血、疲困和免疫力下落。
匆匆啃了几口煎饼对付晚饭后，在浙江杭州工作的“90后”陈雅贤有条不紊地支起化妆镜、将包里的化妆工具一字排开，准备上课。“我下班就赶来夜校了，想占个前排的好位置，看得清楚。”
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干系词，Anne的身段数据却让大夫也感到不成念念议。她说，我方的血液查验恶果一切广泛，胆固醇水平以至是大夫见过的最佳的，绝顶是与低密度脂卵白的比例额外优异。
“我每周跑步50公里，还常常走路13公里进城、在花圃里作念各式膂力活，这些皆能看出我的身段状态有多好。
不仅如斯，我发现我方元气心灵无比充沛，任何伤口皆能飞速愈合，更年期也莫得任何不适；我的头发和指甲长得绝顶快，免疫系统也额外渊博。血液查验从来莫得裸显露贫血。”
不外，Anne我方也大方承认，这种饮食并非恰当统统东谈主。
她强调，到手的关节在于生果的品性。独一种在养分丰富的泥土里的生果，才调信得过带来健康益处。超市里那些普通的生果，可大概不上她的圭臬。
她还提到，全生果饮食不单是是身段上的鼎新，更需要心情和情态上的准备。她提议宇宙，若是不狡计透彻编削饮食民风，多吃点生果也能让生活有显贵改善。
33年如一日，Anne用我方的故事挑战了传统饮食不雅念。她说，我方从没想过要回头，因为这样的生活口头让她嗅觉活力绝对，身段无恙。
她的履历是一个别传，如故一个无法复制的个例？不论谜底如何，这个对于生果的故事已经弥散激励东谈主们对健康生活的深念念。
不外，大夫浓烈提议宇宙千万不要盲目效仿这种饮食口头。若是您正在谈判编削饮食民风，应该先与您的大夫相同，依据自己的健康景色作念出鼎新。
而是否尝试这样极点的饮食，就留给每个东谈主我方决定了…主页君劝宇宙慎重哟！
终末问问宇宙：若是给你一次契机，你想尝试一下这种“纯生果东谈主生”吗？或者你合计这种饮食民风缺陷吗？接待和咱们征询！
Ref：
https://nypost.com/2025/01/04/lifestyle/australian-woman-has-only-eaten-one-thing-for-33-years/
https://www.instagram.com/fruitisbeaut/?hl=en
https://www.dailymail.co.uk/news/article-6322903/The-weekly-diet-fruitarian-mother-two-eaten-fruit-past-27-years.html
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