天天洗沐是爱干净？其实冬天不一定要天天洗沐，“过度”洗沐可能会让皮肤受到伤害哦！
咱们身上每天皆会分泌油渍、汗液，同期伴跟着老、废角质的零散，虽然还会蹭上一些外界的脏东西，洗沐便是为了去除这些皮肤名义的污垢。
但这些东西自身也具有保护皮肤的作用： 皮脂与汗液中的水分混杂，变成皮脂膜，能匡助皮肤锁水，特殊于一层自然体格乳；角质层保护皮肤，让皮肤造反外界伤害，不易明锐。
杭州市第三东说念主民病院皮肤科众人说， 过于频频的洗沐会过度计帐它们，让皮肤直面“刺激”和“伤害”。
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那为什么夏天不会？那是因为夏天出汗多、出油大，即使每天洗沐也能达到一个基本的均衡。而冬天，自身就出汗少，迪士尼彩乐园分泌的皮脂也相比少，频频洗沐很容易激励皮肤干燥、瘙痒、皮屑等问题 。一朝皮肤樊篱被杂乱、功能着落，还会带来各式千般思不到的皮肤问题。
《中国皮肤清洁指南》提出咱们一般情况下每2~3天洗沐1次。
但洗沐的主要场地是保抓皮肤清洁和健康，是以已经要凭据每个东说念主的生计神气、健康现象、个东说念主喜好因东说念主而异。
凭据季节分，在炎热湿气的工夫，因为皮脂腺和汗腺分泌焕发，洗沐频率不错适合增高，而在清凉干燥的地方则需要相应减少，以预防皮脂被过度清洁。
按年级分，老年东说念主由于代谢行径相对较低，皮肤多干燥，是以在较干燥地区大概清凉的冬天则提出老年东说念主1-2周傍边一次。
为缓解皮肤干燥，岂论是否洗沐，皆提出使用一些保湿居品。