发布日期：2025-01-21 10:48 点击次数：168
二月，这菜用劲吃，一健脾胃、二护眼、三安神助眠，蒸一蒸好香啊。跟着二月春风的轻抚，万物复苏，恰是珍惜躯壳的好时节。在这勃勃期望的季节里，有一谈菜肴悄然成为餐桌上的骄子——麦饭茼蒿。这谈以茼蒿为主角的适口迪士尼彩乐园3下载，不仅承载着春天的新鲜与活力，更贮蓄着丰富的养生贤慧。
二月的茼蒿鲜活养分口感都很好，春天多吃茼蒿对躯壳健康也很好，一食健脾胃，让冬日的千里闷扫地俱尽；二食护眼明目，为长技艺面临屏幕的你带来一抹柔和存眷；三食安神助眠，让夜晚的休息愈加深千里香甜。只需浅显一蒸，麦饭茼蒿的香气便有余开来，令东谈主馋涎欲滴。在这个二月，让咱们一同回味这谈时令好菜，感受它带来的健康与适口双重享受吧！
【蒸茼蒿（茼蒿麦饭）】
食材：茼蒿、面粉、大蒜、辣椒面。
1、鲜活的茼蒿清洗干净沥干水。
2、洗净的茼蒿切成小段待用。
3、茼蒿里加入小数的香油夹杂拌匀。
4、加入适量的干面粉夹杂。也不错加点玉米面一都。
5、加点盐和鸡精夹杂搅动均匀。滚水上锅大火蒸8分钟。
6、准备蒜蓉料汁，碗里加入蒜末、辣椒粉。
7、淋上热油激励食材的香味，迪士尼乐园彩app1加入生抽、蚝油夹杂拌匀。
8、蒸好的茼蒿麦饭出锅。
9、搭配上调好的蒜蓉蘸水吃，真是太适口啦。
Lily好意思食谈碎碎念：
以上即是茼蒿的浅显先容，春天亦然吃茼蒿的好季节，这个季节的茼蒿脆嫩养分足口感好，附上了家常茼蒿麦饭的家常作念法，春天有空牢记作念给家东谈主吃哦。
山东男篮：33分6篮板6抢断，盖利26分，高诗岩13分14助攻，郭凯10分，陈培东13分，摩尔4分，谢智杰3分，陶汉林2分。
如此鲜明的差别，在于战绩的迥异。从第一阶段的1胜9负，到第二阶段的9胜1负，上海男篮脸上的笑容越来越多——李弘权打出生涯新高激动落泪，洛夫顿走过球员通道接受球迷“薯片雨”洗礼，球队排名重回季后赛行列。
