周末去一又友家吃了通盘罕见好意思味的蔬菜团子迪士尼彩乐园Ⅱ邀请码。

刚出锅，她家的小一又友就连着炫了好几个。

多样小蔬菜裹在里边，皆是调过味儿的，蒸熟就不错吃。

其三，詹姆斯圣诞大战总进球180球历史第一。

因为真正到了世界杯赛场，人家却是要身体有身体，要技术有技术，2：0战胜国足，估计当时足协去北美侦察，把古巴当成哥斯达黎加了[可爱]

外糯里香，既有菜又有主食，好意思味还管饱。

玉米面的香气饱和在通盘口腔，贼过瘾~

一口下去全是料，比在饭铺吃的还香。

作念法也浅显，养分好意思味还不腻。

孩子不爱吃蔬菜，换这个作念法，保证出锅绝对抢。

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升温最爱这锅汤！浓稠开胃，好意思味不长胖

这饭无须出去买！粒粒入味，省钱又释怀

责任日的释怀餐！劲说念爽口，顺手一拌就好意思味

不加一滴水，焖出一锅鲜！这菜吃过皆说绝

不愧是茶室牌号！干香可口，吃过就澈底爱上

菠菜，，迪士尼彩乐园3鸡蛋

淀粉，粉，干香菇

盐，，香油

先把胡萝卜擦成细丝，水开加一勺盐和食用油 下入萝卜丝焯水一分钟

菠菜更要难忘焯水，内部的草酸吃多了会结石！

把水分挤干放入碗中，加点香菇碎，油热打入三个鸡蛋，快速的滑散，炒成鸡蛋碎

也装入碗中

放盐 胡椒粉 香油调味，要念念菜团子作念出来健康好意思味就不需要加太多调料，搅动均匀后加一勺玉米淀粉 不息搅匀

取一团蔬菜把它揉握成团，放入玉米面里，裹上一层玉米面

给它团紧实，再沾一遍净水，不息裹上一层玉米面，这么叠加三到四次，直到看不见内部的蔬菜就不错了

作念好之后放入蒸锅，水开之后蒸终点钟 然后再焖三分钟

这么健康好意思味的蔬菜团子就作念好啦

粗粮蔬菜一个全管束，养分丰富，吃起来亦然鲜香味好意思，你也储藏试试吧！

念念要get饭饭同款玉米面

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