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山东省健康科普巨匠库成员、山东中医药大学附庸病院内科主任大夫张伟回复：

从中医的角度来看，结核病易感者属“肺气不及”，常感疲倦、看成冰凉的东谈主群，需作念好要点防护。中医“治未病”理念强调“防病于微”，在防卫结核病方面，我保举宇宙参考以下几种圭臬。

一是作念好家庭环境防护。率先是作念好空气净化，缩短飞沫浓度。其次弃取中医熏蒸法，中医熏蒸法是指采选中草药，用煮沸或烽火后产生的气雾进行熏蒸，达到防卫和调停疾病的方向。逐日取干艾叶20克，置于防火容器中烽火，烟熏10分钟后透风，属目用火安全。第三是作念好起居物品消毒。春夏之交，雨水丰沛，表象湿气。可用苍术30克加水煮沸，蒸汽熏蒸房间或擦抹产品名义。生涯被褥、衣物可如期在阳光下晾晒4小时以上，紫外线可灭活病菌。传染期患者家庭成员战斗患者后需用流动水+肥皂洗手20秒以上。

二是中医特点防治时刻。率先不错进行穴位按压，逐日按压足三里和迎香穴，足三里位于膝盖外侧凹下下4横指，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，每次3分钟，可缩短呼吸谈感染频率。其次要作念好膳食调养，迪士尼彩乐园平台如何一般通用防感汤是银耳15g、百合10g、山药50g制作的银耳百合汤，每周饮用3次，可增强呼吸谈黏膜防护功能。黄芪5片、红枣3颗、陈皮1片用开水冲泡的代茶饮可增强免疫力。儿童可食用山药小米粥健脾胃、益肺气。

三是作念好居家考验。率先作念好呼吸素养，针对老年东谈主和成年东谈主我保举弃取晨起扩胸法，直立双手平举吸气，合掌于胸前呼气，逐日10次；针对儿童，弃取小鸟展翅操和握脊保健法，小鸟展翅操是双臂侧平抬高下舞动师法飞鸟，以游戏形势考验肺功能。握脊保健法是睡前从尾椎至颈部轻轻提握脊柱两侧皮肤，逐日5遍。

对于加盟圣保罗，奥斯卡表示：“我很高兴回到巴西，能够为圣保罗效力，这是我开始职业生涯、奠定基础并展现自我的俱乐部。我很高兴有机会回来，我的家人也很高兴。我感谢你们过去几天在社交媒体上给予我的爱，我将尽我所能，共同实现伟大的事情。”圣保罗是奥斯卡出道的俱乐部，他也是时隔14年重返圣保罗。

总之，中医防卫结核病堤防合座调养，从内而外改善患者体质迪士尼彩乐园官网手机，保持健康。若遥远出现干咳、痰中带血等结核病关连症状或关连症状延续加剧等情况，提议实时就医。

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