在这个多元且充满活力的时期迪士尼彩乐园168，“硬核”不再是男性的专属标签，越来越多的年青女孩正以丧胆的姿态，阐扬着独属于她们的硬核力量，怒放出珍爱神芒。
咱们有幸采访了5位立场互异却相通硬核的女孩——
在竞技场上凌厉出拳，在生活中自强流派的拳馆雇主娘；
领有智能仿新手、以残骸之躯连接拥抱极限灵通重构生命形态的Jessicadu；
凭借绝对的中枢力量，塑造出令东说念主嘉赞的躯壳线条的迎姨；
有趣跳舞和篮球的体育生煤块小晴；
用跑鞋丈量城市边际的退役模特小璇子。
肌肉纤维的延展、症结的爆响、灵通轨迹的弧光，5位女孩用遒劲的躯壳谈话、精神内核轰然撞开属于硬核时期的玫瑰闸门，让每个毛孔齐喷薄出荷尔蒙的金属光泽。
这不是对于性别的构兵，咱们也不是在寻找女性榜样，而是纪录果然存在的生命形态。当这些硬核女孩把“优雅”“甜好意思”“优柔”等等固有标签撕成碎屑，任汗水在混凝土上浇灌出带金属味的野花，属于这个时期的女性叙事，才刚刚初始流动。
01
姜玉环
每一次鬈曲，齐是朝上的轨迹
既是跆拳说念冠军，亦然创业者，是博主，亦然生活中的普通东说念主。赛场上，她直来直往，不给敌手契机；赛场下，她是顺心而坚定的女东说念主，以绵延之力凿刻出属于自身的河说念。姜玉环认准的路，就一定会走到尽头，毫不一噎止餐。
灵通Bra = NIKE
玄色灵通裤+袜子 = PUMA
灵通鞋 = FETAQ
耳饰+抑制 = XIXI COLLECTOR
项链+手链 = ROCK&RIDE
野草算法 ：无相当重叠破土
姜玉环并非资质型选手，她的每一步，齐是踩在硬邦邦的大地上，少许点蹚出来的。11岁上体校，16岁进国度队。成为跆拳说念冠军，莫得什么捷径，她不是跑得最快的那一个，也不是天生柔韧的那一个，但她是援手最久的那一个。体能差，她就自身加练 ；柔韧度不好，就每天硬撑着压腿，少许点掰开筋骨。她总能找到冲破口，然后狠狠往里钻。别东说念主练两小时，她练三小时，假期别东说念主休息，她一个东说念主在场馆里一遍遍踢靶。姜玉环的体育糊口，是靠一股劲儿一齐格杀出来的。
倔强的性格，从小就写在她躯壳里。跆拳说念莫得捷径，只消反复雕饰成为肌肉挂牵的动作，能力在零点几秒内作念出反映。“有句话说得很对，收效的路上其实并不拥堵。”体育塑造了姜玉环身上的坚忍 ：一朝弃取去作念，她就会无条目地援手下去，不会松驰灭亡。
灵通内衣 = 蕉下Beneunder
白色T+袜子+鞋 = PUMA
灵通短裤 = Under Armour
抑制+手链+项链 = XIXI COLLECTOR
银手链 = ROCK&RIDE
在断处孕育出更坚决的根系
体育糊口的尽头，只消两种可能，进化或者淘汰。对抗性式样淡漠而平直，赢便是赢，输便是输。姜玉环知说念，站在赛场上，没东说念主会因为自身是女生就部属宥恕。她习气了靠自身治理问题，也习气了对自身下狠手。
“收复力柔顺应力，是女性灵通员最遒劲的资质。”从黎明5点的晨训初始，到夜间强化测验收尾，全年保持不辩认的高强度负荷，单日最高测验时长高出8小时。即使前一天带着酸痛入睡，醒来又是还原的躯壳。姜玉环说：“连忙调节躯壳上的疲困，亦然挑战自身的极限。强化柔顺应的无穷轮回，有点像打怪升级，每次齐会比上一次更锐利。”
在比赛中受伤后，她也会在短短几周内收复，再次站上赛场；她的体能、战略、心态，齐跟着时刻连接进化，每一次颠仆，齐是为了下一次站得更稳。她的身上，有一种不柔弱壮胆的、不趋奉依附的气质，不需要任何东说念主保护，也阻难许任何东说念主骚扰。躯壳和精神的韧性，让她能在职何环境里找到最相宜自身的节拍，孕育、蜕变、前行。
“侠女”，是一种解放
东说念主们常用“侠女”来描写姜玉环，ID拳馆雇主娘，更是给她身上涂上一层“脾性中东说念主”的江湖滋味。她不拒却这类名称，然而有自身的意会 ：“侠气不是暴力，也不单是 ‘能打’。”她说，“一个女东说念主，当她有智商保护自身时，她就有更大的解放去行善。”姜玉环对全国散逸的善意，不单是是“路见不服拔刀相助”；更多的时候，雇主娘看起来好像在“多管闲事”。她会在高铁站，因为想起自身的父亲，于是随同独自搭车的生疏老东说念主恭候子女，然后寡言离开；也能凭借自身的功夫，把偷拍男扭送警局。力量带给她底气——她能打，能赢，是以她敢管。
“信得过的侠女，并不一定要以暴制暴。她不错是医师、厚实、记者，也不错是一个母亲，一个在自身界限作念得很好的普通东说念主。”姜玉环说，“侠气是有温度的，是对全国的拖累感和行能源，不是简便的打打杀杀。别东说念主合计我多管闲事，我合计，能作念的事情，就应该去作念。”
自身是豪杰，也观赏豪杰
姜玉环向往这么的爱情：毋庸是谁的铠甲，也无需作念谁的软肋。她观赏有担当的男性，但变调造相互沉寂的灵魂。在她看来，最佳的联系是各自遒劲，却又能在症结时刻并排而立——就像两棵根系贯串的树，既分享阳光雨露，又各自朝上孕育。“女东说念主强，并不代表男东说念主就弱。”她直言，“家庭需要两边各自顶起半边天，而不是谁依赖谁。”
她既不错撑起自身的全国，也欢畅为了家庭去付出，但前提是，对方也相通如斯。她的婚配不雅，和她的生活立场一样——失当协，不迁就，相互扶持，相互竖立。
姜玉环的故事，还远远莫得收尾。她连接解锁新的身份，从灵通员到创业者，从犬子到母亲，但她的内核弥远如一——坚忍、沉寂、永不言退。就像一根倔强的藤 ：莫得平直的捷径，就用鬈曲的机灵寻找出息；遇到坚毅的阻难，就以柔韧的姿态借力而上。当阳光散落，她在最高处怒放——不是为了阐发什么，只因这是藤的本能：向着光，永束缚歇地孕育。
02
Jessicadu2.0
机械芭比与云上禅心
在酬酢媒体上带着笑脸的Jessica，客岁刚刚经验了一氧化碳中毒后的截肢更生，进化至Jessica2.0版块新形态。当咱们隔着屏幕对话时，她的声息里弥远流淌着山涧清泉般的马虎，仿佛气运掷向她的巨石，早已化作津润枝干的沃土。
佛音照见空性：
换句话说，西方的\"挺乌\"努力今后将以这个新的指挥部为中心展开，而不再由此前以美国为首的\"乌克兰防务问题国际联络小组\"负责。
菲科还表示，在布鲁塞尔会谈期间，泽连斯基提出愿意向斯洛伐克提供5亿欧元的俄罗斯资产，以换取斯洛伐克同意乌克兰加入北约，菲科拒绝了这项“荒谬”的提议，称这会损害欧盟经济。
停一停，等一等，别仓猝
聊到春晚王菲唱的那首《全国赠予我的》，Jessica本就顺心的口吻变得愈加优柔。“那时我就蛮叹惜的，看到歌名就一经相当的动容。整首歌听完，我感到一种选拔和马虎。”她说，最打动她的歌词是“停一停，等一等，别仓猝”。因为曾经至极介意效果，Jessica的娴雅与精彩，承载了好多别东说念主的期待。就像跳伞，她曾为了本领莫得进取堕入不幸，健忘阿谁天然“跳得很烂”，但因为全新视角和极致体验，从而感受到每一寸从未有过的昂然的阶段，才是最珍稀的部分。
变故让高速运转的Jessica被动停驻来，全国用这种方式，送给了她一扇窗。“客岁冬天，武汉下了一场几十年难遇的大雪，出院之后，我站在家里窗前看到那片景色，合计好调理。”Jessica说，这扇窗带来的，其实是一种向内的不雅照和探索，它是一个选拔一切现象之后的心灵窗口。
在单程的路径，体验良友
“所有的事情其实齐是一样的：无论失恋如故行状上的受挫，或者家庭的一些变故，如故自身经验的这种灾荒，广博的是你是何如去看待它们。能够剥离开主不雅的心境，把自身当成一个旁不雅者，我就通晓地知说念我该何如去濒临。”
医师晓谕截肢时，Jessica是感官超载的，她说这像是在作念梦一样：她根柢不知说念发生了什么，莫得感受到躯壳和心理上歇斯底里的痛，也莫得感受到抽泣，就好像灵魂被抽离了一样。“躯壳是体验这个全国的前言，无论你是高矮胖瘦，如故躯壳有残骸，东说念主的最终效果便是一场空，而你的感受其实便是体验。咱们齐只是在用不同的花式在体验这个全国良友。”体验本色无异，诸行无常，诸法无我，穿越随起因灭的苦痛，她看到满地的莲花和释然的自我。
鱼骨胸衣 = 维多利亚的奥秘 VERY SEXY 系列
生命裂缝里向光的树
客岁，Jessica安装了中国第一例半掌仿新手，并给它取名Oliver。3月许下“再行领有生命力”的诞辰愿望好像星光，精通在她用钻石庇荫的指尖。“我一直合计我的生活出现很大变化，比如有好多灵通作念不通晓。然而最近我初始嗅觉，我的生命跟昔日好像也莫得什么分裂，好多事情我依然不错靠自身完成，内心深处也跟昔日一模一样。” Jessica对这个全国还有好多对未知的期待，春联想的期待，去体验的期待。她最近在议论海外一个匡助弱势东说念主士跳伞的组织，惊喜发现回到自身有趣的天外，并不是不可能已毕的。
“我客岁在德国待了一周，跟一又友去了一个丛林，那儿所有的树干齐是朝一边孕育的。一又友说因为树太密集了，是以它们齐会朝向有阳光的那一面。”如若将自身比作天然界的某种存在，Jessica合计自身比较像一棵树，也但愿自身是一棵树。“天然花卉也能经验风雨，然而一棵树的树干，即使曾经被狂风雨弯曲或者撅断，根部依然不错从泥土吸取营养，在新的季节发吐新芽，然后朝着它认为曙光的那一面审定的孕育，我合计这是一种很强韧的内核。”
爱心竭诚套头背心 = 维多利亚的奥秘 SIGNATURE 系列
更明锐地捕捉幸福
Jessica坦言，曾经对心境比较淡，天然有些沉寂，也甘心深信大大宗东说念主齐是这个姿首。直到客岁发现，自身冉冉能够从一又友和家东说念主的相处中感到幸福，于是也初始渴慕亲密联系。Jessica无意绽放了情怀的接口，发现爱的电流从无数个日常边际涌入。“我需要一又友和家东说念主，我需要跟他们每天交流，何况能勤俭单的报备也好，聊天也好，获得极大的幸福感。”如斯鲜美、老练、明锐又审定的Jessica谈到爱情，她说自身如故抱有好多童话般的幻想：“我合计爱情便是很好意思好，便是无论它的效果何如样，那不广博，广博的是流程里的昂然体验。是以我当今的择偶表率跟我1.0的情景比较，会愈加的抉剔了。当今的我需要被坚定的弃取。或者是因为比较快节拍的情景，包括一些明锐话题会导致其实环球齐很难去深切的谈心，是以坚定的弃取反而形成了一种破坏。”她说，“另外这个我其实合计蛮难的，便是这个东说念主是能够随同你渡过低谷，这个是很广博的，有共同抗击风险的智商跟决心，这么能力够在一齐更久吧！”
Jessica最近也在念念考，下一个洽商地在哪儿，莫得绝对的位置，一座山，一派海，一册书，一句话，一顿晚餐齐在本年的筹备内部。“我当今也但愿找更多的方式，去传递给全国我的力量；如若还有其他，迪士尼彩乐园我但愿有更多的出口不错去作念一些事情，一些信得过的、利他的事情。其实东说念主便是一世齐在修行，临了什么齐带不走。你能够感受到的，在世的每一天，无论是好是坏，齐是生活赠予你的。”
03
迎姨ashley
在颠倒全国中寻找均衡
“小姨”标签：一个嘲谑的丽都蜕变
当24岁的迎迎第一次被粉丝称为“迎姨”时，她差点拉黑对方。“我才比他们大几岁！”她对着镜子摘下框架眼镜，线路素颜后顷刻间“年青五岁”的脸苦笑着。她说这个叫法不错追忆到 2023年热播剧《狂飙》——戴眼镜的她被指酷似“高启兰”，网友集体盖印认证：“这气质绝对是30+沉寂小姨！
她索性将ID改为“迎姨”，无意掀翻一场“小姨好意思学”风潮。“姨可不是那么好当的，他们说我 ‘风仪绰约’，我倒合计这是夸我有超越年岁的底气。”如今，这个标签成为她独有的挂牵点 ：视频里，她能在峭壁边单手倒立，也能一稔旗袍作念空中瑜伽；挑剔区飘过“50岁还能这么”，而她会笑着回怼：“叫姐，谢谢！”
灵通bra = 蕉下 Beneunder
裤子 = Under Armour
机能潮鞋 = FILA FUSION GRAVEL
耳饰+抑制 = XIXI COLLECTOR
项链+手链 = ROCK&RIDE
从艺术团到峭壁边：
“这一步我走了十年”
6岁参加艺术团，11岁登台献技挣钱，迎迎的童年写满“相当规”。每天8小时练功，年幼的她把疾苦熬成肌肉挂牵。“别东说念主倒立看全国会晕，我却觉班师撑地的那一刻，躯壳比站着更受控。”
这份对躯壳的绝对掌控，让她在短视频中创造无数名风景：雪窦山雕栏上的刃牙单手撑、玉皇顶上的叶问蹲……以致与李宁配合拍摄宣传少顷，迎迎在莫得防护网的峭壁边一次次倒立，作念出高难度的瑜伽动作时，吓得影相师全程冒汗。“他们总合计我瘦小没力量，但我赫然自身的极限——倒立地，大地便是我的舞台。”
“早熟仙女”的AB面：
健身狂魔亦然黑丝女神
戴眼镜扎马尾的日常里，她是精确的肌肉限度众人。大分量卧推、推肩、倒立俯卧撑通通不在话下。当00后还在与起床气缠斗时，24岁的莹姨已用60公斤卧推完成肾上腺激素叫醒——这具1.6米的躯壳载着艺术团七年淬真金不怕火出的恐怖功率。当迎迎偶尔线路女神的一面，亚光黑丝如夜色漫过雕镂般的小腿弧线，与15cm高跟鞋组成克制的性感公式。她甩掉所有冗余庇荫，用肯豆风极简看法解构经典。又或者用直角肩撑起灰色西装马甲，包臀半裙下障翳反叛，刀锋般的短发和滑落鼻尖的眼镜，勾画着迎迎有数的另一面。
早熟不是被动长大，是提前把东说念主生调成鸡尾酒模式。七年的疾苦熬成威士忌基酒，甜好意思wink是摇晃出的焦糖泡沫，健身房经常刻刻的铁块碰撞作碎冰，独坐时挖下的半勺提拉米苏，是临了那枚浸透酸涩的渍樱桃。
长袖紧身连体衣 = 维多利亚的奥秘
灵通鞋 = Under Armour
耳饰 = ZHAOACAP
抑制+项链 = XIXI COLLECTOR
百万博主的“失控”与“掌控”
从40万粉丝时被骂“瑜伽动作不是给正常东说念主作念的”，到如今成为百万级的灵通博主，迎迎说，既然弃取这条路，无论听到什么声息，好的、不好的齐要去袭取。她意会绝大大宗网友的嘲谑并非本意，还把挑剔区带有膺惩性的留言当“另类灵感”：“有东说念主说我该退出瑜伽界，我专爱解锁更难的龙式变体。”
2024年底，她作念出了一个忙碌的决定，决定关掉搭伙创办的体能馆，专注自媒体：拍视频也像倒立——既要对抗本质险恶，又要找到呼吸节拍。在“雇主”和“博主”不成兼顾时，她弃取只作念好一件事。“同期要去作念好两件事，其实是有繁重的。我懂如何跟学员疏通，而运营不是我的坚强；但我很心爱实体店的嗅觉，如若还有契机的话，我还想再试一下。”年青和乐不雅，给迎迎带来畴昔的无穷可能。
直球仙女的“大叔情结”
或然是因为从小沉寂，闭塞的测验让迎迎没能有契机，像同龄孩子一样享受父母的关怀，谈及爱情时，能劈腿能倒立的她却蓦然酡颜了：“我但愿对方爱健身，比我高一些，然后阳光积极朝上就行；何况不错给我填塞的安全感，能让我在他眼前作念回小女生。”
或然有一种老练，是允许自身在某个垂直坐标系里，少顷总结16岁阿谁渴慕被接住的倒立仙女。迎迎坦言偏疼年上男友：“我昔日谈的男一又友，好像齐比我大好多，大叔懂得关怀东说念主，还能给自身朝上的携带。”
或然这便是迎迎“小姨好意思学”的真理：允许每个自我在颠倒的沙漏里解放千里降，在24岁的躯壳里住进30+的灵魂，又在老练气质中保留16岁的璷黫。就像她的倒立视角——颠倒全国，反而看清自身的详尽。
04
煤块小晴
阳光是最佳的滤镜
在短视频平台上，煤块小晴的笑脸像阳光一样灿烂。她的昵称“煤块”源自中学时期同学们对她肤色的嘲谑，但她却将这个诨名形成了自身的记号。健康的小麦色肌肤、充满力量感的灵通视频，以及弥远挂在脸上的笑脸，组成了她独有的个东说念主立场。在这个情东说念主节，咱们不仅看到了她的阳光与自信，也听她报告了她的灵通形而上学和爱情不雅——“爱是势均力敌的相互竖立”。
泳衣 = H&M
粉色竭诚衫 = 维多利亚的奥秘
抑制 = ZHAOACAP
手链 = ICEGIANT
灵通袜子 = Under Armour
鞋子 = Under Armour + adidas Sportswear
用健康作念皮肤的底色
小晴在中学时曾被同学称为“小黑煤球”，夏天在户外晒半小时就能黑一个度，作为“易黑体质”，小晴曾经齰舌过别东说念主皑皑的皮肤。然而长大后的她，一经安心袭取曾经因肤色带来的嘲谑，她笑着说：“黑少许儿很漂亮的，别东说念主要用钱去海边晒的颜料，我外出玩一会儿就有了。”这份妥协也成为了她自我选拔的着手。
“阳光的颜料，让我的笑脸更有生命力。是以当今我防晒更多是防伤，而不是防黑。”如今的她已不再纠结肤色浅深，在她的视频中，阳光老是大力散落在她的每一寸肌肤。小晴暖和而本旨地袭取自身的所有，保持健康满足的躯壳情景，她不需要齰舌任何东说念主。
力量与机灵交汇的灵通形而上学
小晴出圈的灵通日常背后，也充满了“硬核”挑战：四年前，刚刚参加大学的小晴，被球场上帅气的师姐诱骗，在每天军训收尾后，一稔跑鞋自身练投篮。刚初始崴了脚，收复好了又连接老练。“她们看到一个穿跑步鞋的女孩会胯下运球齐惊了，天然我的动作有些蹩脚……”小晴说，“从那以后，师姐有时会带着我老练。”篮球就这么，冉冉成为小晴生活的一部分。
客岁秋天，她选修了举重，厚实的一句“铁是不会自身举起自身的，你不举起它，它就会压住你”。这句话小晴一直牢记，在侦查时束缚告诉自身：“我很有力，我一定行。”她咬牙举起两个5公斤重的杠铃片，从“寻求厚实饱读吹”到“成为全场喜跃的焦点”。对她而言，灵通不仅是躯壳的对抗，更是意志的角力。这种砥柱中流的立场，让她在短视频中展现出反差魔力——甜妹标签下，是实打实的汗水与援手。
而她在拳击最基础的热身、抱架、拳法脚法老练中默契到：这种两个东说念主的灵通，不攻则守。驻守不料味着势弱，而是寻找一个更好的伏击姿势。一切事物束缚灵通的形而上学辩证法用最灵活的方式，带给小晴独有的东说念主生体验。
灵通卫衣+灵通袜子 = Under Armour
灵通裤 = 维多利亚的奥秘 VSX 系列
鞋子 = adidas Sportswear
笑脸背后：从“不自信”到能量传递者
自信并非与生俱来，小晴说，跳舞是这一切的泉源——厚实的一次次饱读吹和认同，让这个被压腿疼哭的女孩，成为舞台上的焦点；直到当今，她也总能在跳舞中再一次爱上明媚的自身。而篮球、举重又或是拳击，则是小晴主动寻找的“补剂”，用一次次超越自我的冲破，对抗成年后头临的各样险恶。
小晴坦言，曾经有一段时刻，濒临更新的压力，自身变得不那么昂然，在这种情景下拍出的视频的数据也并不睬想。“昔日我会比较介意数据，然而当今我只想把我的能量传递给环球。”总结短视频创作初志的小晴，无论是合手拍投篮收效的喜跃、动物园中可儿的真情涌现，如故星期三寝室楼下的跳舞日常，那份由内而外的通晓本旨，齐能直击不雅众的内心。一条高赞挑剔写说念：“看你的视频，像被阳光灌了一罐勇气。”
爱情是势均力敌的“竞技场”
当被问及联想恋东说念主是什么姿首时，小晴的谜底充满灵通式的坦率：“爱情像竞技体育，片面的压制或调解齐没意旨说念理。我期待的是势均力敌的 ‘攻守改造’。”她提到一次400米竞走的经验：初赛时她以0.01秒上风惊慌晋级，决赛前垂死到哭，却在一又友饱读吹下走上跑说念，冲破自我。
“爱情也该这么，相互作念对方的‘阐扬团’，既能在低谷时相互撑持，也能在登顶时默契击掌。”
采访收尾后，小晴抱着篮球走在逆光的走廊。夕阳用影子剪下了她的详尽，给小麦色肌肤描了一圈暖柔的光。“小煤块”这个诨名，昔日是嘲谑，当今是勋章。她笑了笑，转弯跳险峻一级台阶。
或然这便是独属于煤块小晴的纵欲——把东说念主生过成一场酣嬉淋漓的比赛，爱与自信，齐在汗水中豪恣孕育。
05
璇子
天然流淌向好意思的盛宴
泳池边，璇子摘下泳镜，水珠顺着锁骨滑落。她顺手把湿发拢到一侧，对着镜头线路牌号笑脸——莫得悉心遐想的角度，却让死后洒满阳光的池水以子之矛，攻子之盾，这是她年前的倒数第二练。对她来说，灵通不是任务，而是生活赠予的礼物。”
内衣 = 维多利亚的奥秘 VSX 系列
玄色 T = GIMME
灵通裤 = Under Armour
袜子 = H&M
鞋子 = adidas Sportswear
项链 = Icegiant
抑制 = ZHAOACAP
厦门铁三：与自身签下的顺心战书
或然铁三最迷东说念主的方位，是让选手同期成为自身的敌手和战友。2024年11月， 璇子站上了厦门铁东说念主三项公开赛的赛说念，她接踵进行了游水1.5公里、骑行40公里和跑步10公里。这是她第一次在公开海域游水，那是和测验期间完全不同的环境。“在海里游会有少许点的懦弱，然而上岸之后至极有竖立感——因为玩铁三的女孩很少，而我收效地完赛了。”
璇子并不追求极致的速率，她笑着说自身是“完赛型选手”。比赛是一种自我已毕，她想要的，是作念好意思满的自身。她在赛程临了大腿抽筋，无穷接近达到力竭的极点，脑海中什么齐想不起来，完全靠着意志力完成比赛。平时“佛系”的璇子站在自身的赛场上，一定会凭着竞技精神援手到底。冲线的顷刻间，树木、阳光、海风齐在为她喝彩。
灵通背心 = icebreaker
短裤 = H&M
玄色皮鞋 = Clarks
项链 + 耳饰 = Icegiant
灵通与生活是一场随心的合奏
当被问到是从何时爱上灵通时，璇子纪念了十年来，她一步步走来的经验：从2015岁首始健身， 到2020年前后初学撸铁、游水、普拉提、搏击……在2024年3月，她参加了首场半马；5月，她担任马拉松测速员，何况在资深湛畅爱好者一又友的饱读吹下，转型挑战铁东说念主三项。2024年8月， 她在法国不雅战UTMB越野赛，看到那些环勃朗峰归来的顶尖跑者，和他们脸上的鼎沸与餍足，璇子激昂不已。她侃侃而谈，像是在先容一群意识许久的相知。
十年间，她解锁了普拉提、国风爵士、马拉松，以致站上铁三赛说念，却从未制订过“月度测验表”。比起严格履行的测验决策，璇子更心爱把灵通编织进生活的线索，如若兴之所至，便怡然出发。
甜食与线条：
不跟自身较劲的生活好意思学
在璇子的全国里，甜品和好意思浑身体从不合立，她的第一个不雅众便是自身。她是不错专程飞到韩国吃甜品的甜食控，但同期也会给自身建造20体脂率的劝诫线，在喜好和自控之间自如游走。因为吃甜和灵通，她齐能千里浸地享受其中。在璇子看来，自律不是苦修，是把“对自身好”形成肌肉挂牵。
这便是璇子的“好意思的超智商”——把满足、健康、心爱绝对合手在手里的智商。
毛衫 = GAP
灵通裤 = Under Armour
鞋子 = adidas Sportswear
佛系硬核共存的双面缪斯
璇子每天齐融会畅，灵通对于她来说，好像一件“前锋单品”，她会把柄本日的神色和热量摄入，弃取匹配的灵通。灵通给了她一个念念维透顶轻松、放空的毛病，这段精神休息让灵感随之翻涌。她说自身是“不被界说的灵通女孩”，并不把“追求解放”作为某种信条。反而她并不刻意的自律、跟着兴致斥地的硬核灵通邦畿，让她保持在均衡而轻快的生活情景。
秉持着“健身的历久看法”，她的昂然来自永劫刻用满足的方式保持好身体。“躯壳冲破极限的那刹那间天然也很爽，然而灵通带给我的幸福更是一种历久、贯串的快感。”在璇子的全国中，肌肉和所有饰品齐不一样，它是不成用财富买来的前锋，必须经验永劫刻的老练。修长的肌肉线条并不易得，她爱好自身雕镂般灵通的躯壳和动作。
磨合，是最高档的同频
至于爱情，璇子合计，不管是找到相宜自身的灵通方式，如故收货两东说念主相互津润的爱情，“磨合”至关广博。她说：“如若参加并策动一段亲密联系，我但愿对方是一个和我一样欢畅磨合的东说念主。”好的心境像双东说念主瑜伽——不需要完全同步，但要能接住对方的节拍。磨合不是调解或单向的迁就，是相互迫临，找到分享心跳的频说念。
或然这便是她的东说念主生注脚：不设框架，不画句点，只是循着心跳的节拍，把每个当下过成流动的盛宴。灵通早已浸透进璇子的生活纹理，她水一般的内核，足以撑持她既能抗住赛事的高压，又能跟着爱好，在灵通中找到内心的恒定坐标。清朗洒满这个“本自具足”的女孩，她纤长的影子映在地上，仿佛大地在亲吻一个自洽的灵魂。
剪辑 = 刘海伦+耿磊
影相 = 琉小淘+余凌远
撰文 = 沚蘩
后期 = 桑玉
妆发 = 宋雨甜+一玲
灯光 = 学森团队
造型 = 方晶晶
助理 = 王春敏
至极鸣谢 = 北京花与爱丽丝影相+Mansules Coffee
热文回眸
是的，你们的男东说念主装又回来了
未经许可，箝制转载！
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