过年的剩饭剩菜该奈何办？大家给出“剩菜口诀”，宁可剩荤不剩素
都说每逢过年胖三斤，这可不是说说资料，而是信得过存在的表象，况且三斤还仅仅保守数字，好多东说念主过个节就能胖五六斤甚而更多。毕竟过年工夫吃的可都是大鱼大肉，再加上零食坚果，酒水饮料加合手，念念不胖都难。因为过年适口竟然切太多了，稍不属意就容易出现作念多的情况，光是看着那一大堆剩饭剩菜，就让东说念主头疼不已。
扔掉合计太过可惜，不扔又不知说念该如那边理？发怵加热后会影响到体格健康，其实没必要太过缅念念，对于这些剩饭剩菜也有独属于我方的处理小妙招。咱们不错将这些剩饭剩菜进行分类，字据不同的菜品进行合理科罚，底下就来带全球了解一下剩饭剩菜处理的小妙招，看完铭刻转发给身边的九故十亲。
1、绿叶菜不要剩
由于过年工夫的大鱼大肉吃多了，不免会嗅觉浓重，在这种情况下，好多家庭都会配上一些绿叶菜，毕竟绿叶菜当中含有无数维生素和其他养分物资，荤素搭配的话也不错普及东说念主体免疫力。但绿叶菜这种菜品千万不成剩，作念到得意剩荤不剩素，素菜反复加热后就容易造成亚硝酸盐物资，从而增多癌症发病率。
2、豆成品要实时冷藏
哈登这赛季场均22分+6.5篮板+8.2助攻+1.5抢断的数据，这数据放在哈登身上，看起来平平无奇，如果放在其他球员身上，那就是全明星级别（因为火箭时期哈登的数据太爆炸，导致人们对哈登要求过高）。最近快船队打败灰熊队，哈登前面发挥不佳，但是他关键时刻是真站出来，连砍7分，携手鲍威尔一起杀死比赛，这就是顶级球星关键时刻力挽狂澜的能力，兜底的能力体现。
好多一又友都心爱吃豆腐，迪士尼彩乐园豆皮等豆成品，在这些豆成品中含有无数卵白质和钙物资因素，经常吃豆成品的话，就不错增多体格内的卵白质含量，普及东说念主体免疫力。对于吃不完的豆成品，需要实时放到雪柜里冷藏，若放入雪柜不足时的话，就可能会导致豆成品变质。
3、海鲜居品不要剩
过年工夫奈何可能少得了海鲜居品呢？但像海鲜等水居品千万不成加热后二次使用，因为在反复加热历程当中会产生卵白质降解物，这种物资会严重毁伤到咱们的肝脏和肾脏功能。像海鲜类的居品，提议全球一定要当餐吃完，吃不完的话胜利倒掉就行了。
4、肉类蛋类食品要热透
像肉类、蛋类食品不错进行二次加热，在二次加热历程当中，也不会影响到它的养分因素和卵白质含量，是以是不错剩的，记取剩荤不剩素就不错，但需要指示全球在加热之前一定要将其冷藏保存，加热时更是要绝对热透后再食用。
5、凉菜类食品不要生
说到过年工夫必不可少的菜品，凉菜都备算得上是其中之一，但不管是荤菜仍是素菜，提议全球要一次性吃完才行，若一次性吃不完胜利倒掉就行了，千万别放在雪柜里保存，更不要加热后食用。因为凉菜一朝隔夜的话，就可能会产生无数无益物资，这些无益物资干预到体格里面的话，相通会增多疾病发病率。
6、汤类幸免铁锅保存
为了让餐桌上的菜品看起来愈加丰富，除了炒菜除外，好多东说念主还会增多一两说念汤品，大并非统共的汤都能一次性喝完，大多数情况下，汤都会被剩下来。至于剩下来的那些汤，千万不要放在铝锅概况铁锅当中进行保存，因为这些锅中含有无数微量元素，若放在锅中保存的话会生成无益物资，从而影响到咱们的体格健康，不错放入瓦罐概况冷鲜盒冷藏。