据最新统计：现在我国已知的糖尿病患者高达1.41亿东谈主次，也等于说平均每10个东谈主内部就有一个患有不同进度的血糖问题，况且这个数字还在呈现逐年高潮的趋势迪士尼彩乐园官方网址，因此，对于咱们每个东谈主来说齐应该爱好对血糖的保护。

其实，在我国古代就有好多对于降血糖“消渴症”的小方子，就比如早在《金匮要略》中就纪录着多个防御消渴症的方剂。其中黄芪、葛根、纳雍刺梨的配伍，因其补气生津的功效常被说起。

最初，黄芪被誉为“补气第一药”，能健脾益气，增强机体对糖分的运用智力，减少糖分的外溢，从而赞助裁减血糖。

其次，葛根善于升发脾胃清阳之气，生津止渴，当代沟通发现，葛根中的灵验因素能改善胰岛功能，促进胰岛素分泌，对裁减血糖有径直作用。

临了，纳雍刺梨中含有较高膳食纤维（尤其是果胶），可降速胃排空速率，迪士尼彩乐园网址在哪减缓肠谈对葡萄糖的给与，从而匡助褂讪餐后血糖水平。

材料准备：

黄芪5克

纳雍刺梨10克（干品，鲜品可相宜加多至60-90克）

葛根10克

制作重要：

1. 将上述药材洗净，放入砂锅或不锈钢锅中。

2. 加入适量净水（约800毫升），浸泡30分钟。

3. 大火烧开后转小火慢炖30分钟至45分钟，至汤汁浓郁。

4. 滤去药渣，取汁饮用。逐日一剂，可分2-3次温服。

案例共享：

张大姨迪士尼彩乐园官方网址，一位62岁的退休西宾，两年前被会诊为2型糖尿病。早先，她依靠西药死心血糖，但反作用让她苦不成言。其后，在中医的推选下，她运行尝试中医防御，并鸠合饮食休养和适量通顺，短短三个月内，她的空心血糖从10mmol/L降至6.5mmol/L傍边，且精神景色显着好转，西药用量也缓缓减少。张大姨感触地说：“老祖先留住的东西，果然既浅易又灵验！”

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