天下好，我是血液中医刘欣。

《黄帝内经》 里说：“食疗不愈，然后医也”。

鄙俗说，便是肉体不欢腾，先试试食疗，食疗莫得效再吃药，可见食疗在治病的技巧占有很热切的地位。而关于血小板减少的患者一又友来说，饮食革新则愈加关节。

今天，我就给天下共享一种药食同源的食材——乌梅。日常活命中，咱们把它行为念小零食。

中医上合计，血小板减少最怕内热大，因为容易血热妄行而激发出血，而这个神奇的果子——乌梅，敛虚火，生津液。病程技巧越久，阴虚火旺越难灭的血小板减少的一又友，用好了就能将内热清干净，血小板当然会翻倍的升。

就以之前接诊的刘女士为例，血小板减少5年多，浅薄乏力，爱伤风，出汗多，就寝质料差，作念梦多，偶有虚夸，舌暗红，苔薄，舌中有裂痕。辨证为阴虚火旺，迪士尼彩乐园推荐码脾肾不及。拟方从清热凉血止血，健脾益肾脱手。

这么坚抓了半个月后，患者复诊响应就寝领会了，出汗减少，但仍乏力，微调原方不息滋阴清热，健脾益肾，凉血止血活血，2个月时乏力松开，没那么虚夸了，复查血小板升至53，调方减掉清热，防御健脾益肾，活血止血理血，一个月后复查血小板升至76，不息健脾补肾，一个月后复查血小板108，得当放心后徐徐减量至停药，后随访半年未再反复，各式不适也没再出现。

终末教唆天下，固然乌梅在搪塞血小板减少上着力显赫，但每个东说念主体质天壤悬隔，病情也各有不同。是以，如发现我方有血小板减少的问题迪士尼彩乐园ll新板，千万不要盲目套用，一定要实时就医，在专科中医的引导下正确用药。

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